''Hardlopen heeft me van die ongezonde levensstijl gered!’''

Geplaatst op: 1/8/2019

‘Ik at nooit groenten. Ik rookte minimaal een pakje per dag. Ik was meer in het café te vinden dan dat ik er niet was. Een leuke tijd, maar niet gezond. Toen kwam in 2010 de klap. Ik was 28 toen ik te horen kreeg dat ik borstkanker had. 2011 stond helemaal in het teken van die ziekte. Toen ik de diagnose kreeg, heeft dat flink veel impact gehad. Maar ik kon het roer niet meteen omgooien. Zelfs tijdens de behandeling van de kanker, kon ik niet stoppen met roken. Hardlopen heeft me van die ongezonde levensstijl gered!’

Een vriendin van Sjoukje ging hardlopen. Op een gegeven moment haalde zij vijf kilometer. Sjoukje was trots op haar vriendin en wilde dat ook. Maar ze wist dat ze dan eerst moest stoppen met roken. En dat deed ze. Bij toeval kwam ze erachter dat ze eigenlijk best wel aardig kon lopen. Ze voelde dat ze het nodig had om haar hoofd leeg te maken. Dat ze borstkanker kreeg, was gewoon pech. Ze heeft meteen gekozen voor een borstamputatie en heeft daarna zes keer om de drie weken een chemokuur gehad. Met altijd het vertrouwen dat het goed zou komen. En dat kwam het ook. Het roer ging om. Ze ging hardlopen en gezonder leven. Vroeger pikte ze de groente uit de macaroni, nu eet ze juist liever de groenten dan de macaroni. Van een ongezonde levensstijl naar vijf tot zes keer hardlopen per week, met haar vriend toertochtjes op de racefiets en in de sportschool voor krachttraining. Sjoukje ademt nu sport.

Foto Sjoukje

Hardloopdroom
‘Ik deed mijn allereerste wedstrijd tijdens de marathon van Eindhoven. Ik deed mee met de estafette vorm (10 kilometer) en ik deed het laatste deel. En dus de finish. Dat smaakte naar meer. Ik liep mijn eerste halve marathon ook in Eindhoven. Net onder de 2 uur. Nu een aantal jaren verder ben ik op een goed niveau. Mijn doel is nu de halve marathon onder de 1 uur 30 minuten. Dat deed ik al een keer eerder in Venlo. Maar ik weet dat ik harder kan. Ik wil dit jaar in Eindhoven mijn halve marathon tijd eens goed aanscherpen. Met mijn ouders aan de zijlaan als grootste supporters. Ze gaan graag mee naar wedstrijden en zijn er eigenlijk altijd bij.’

Benieuwd naar onze andere Koplopers? Lees hier het verhaal van Peter Jansen!

3/12/2019
7/11/2019
1/11/2019